メールレディはメールのみで稼げる！メールで稼げる月収相場を実態調査しました

女性が男性とメールするだけでお小遣い稼ぎができる仕事のことをメールレディと言います。

メール（サイト内のメッセージ機能のこと）だけなので女性の副業として大人気なんですが…。

本当に「メールのみ」していればOKなのか？脱いだりしなくていいのか？危険なことはないのか？不安な方もいらっしゃいますよね。

メルレさちこ

結論、メールレディは安全なお仕事です！本当にメールのみで報酬が発生します。

活動内容以上に気になる収入面は、ブラックボックスなのでなかなかわかりづらかったですが2025年9月にクラウドワークスで実施したメルレ市場調査でメールレディ経験者の収入が判明したのでデータと主に紹介します。

メールのみで働く場合の月収相場や働き方を女性の口コミ・体験談も入れて詳しく解説していきますので仕事内容と収入をイメージできる内容です。

メールのみで稼ぎやすい安全な大手おすすめサイト

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メールだけで稼げるおすすめサイトはこちら

メルレなら「Kawaii-Girl.JP」｜メルレおすすめランキング！安全に稼げる大手サイト＆アプリ徹底比較

クラウドワークスで、メルレ経験者44人に「最高月収」「平均月収」を調査しました。

実態調査レポート一覧はこちら（このアンケートの数字を全て集計した結果です）

メルレさちこ

調査内容でメインでメルレをしていた人だけ抜粋してどのくらい稼いでいるのかリアルな月収を紹介します。

メルレ44人の「最高月収」

• 平均値：40,268円
• 中央値：30,000円

調査対象者さんの中には、メルレで20万円稼いでいる人もいましたが最高で4万円くらいが平均値。

メルレ44人の「平均月収」

• 平均値：23,193円
• 中央値：20,000円

月に1万円未満の人もいますが、6万円以上稼いでいる人もいます。中央値で2万円ですのでメールのみのメルレで稼ぐのは大体2万円を目標にするといい感じです。

実際のメルレ経験者の生データからわかることは、メールのみのメルレの収入はそんなに高くは無いということ。

メルレの稼げる月収の相場は1万円〜3万円程度。1日1000円〜2000円くらい稼ぐのが相場です。

メルレさちこ

メルレ専業の人は1日に1時間から2時間の稼働の人が多いです！

1通あたりの報酬単価は30円前後の求人サイトが多いので、1日50通（1時間くらい）×20日のやりとりをすれば、1ヶ月の月収は30,000円になります。労働時間は、1日1時間〜2時間メールのやりとりを頑張れば3万円くらいの報酬がもらえる感じです。

メールだけでMAXどのくらい稼げるの？

メールだけでは5万円が限度！
現実的（稼働時間）に考えて、メールだけで稼げる限界は5万円くらいです。基本的にメール単価が極端に高いサイトやメールで確実に稼げるという広告は詐欺サイトの可能性があるので要注意です！

私の体験談。実績も公開

メールレディはメールのみで稼げる！メールで稼げる月収相場を実態調査しました

調査結果からもわかるように、メールのみのメルレはそこまで高報酬バイトでは無いことを理解しましょう。

メルレの実態レポートはこちら

メールレディの実態！2025年9月実施調査レポート48名の経験者に聞いたリアルな収入・体験談【PDF公開】

メールレディが女性の副業として人気の理由は仕事内容が簡単なところ！

メールレディの活動詳しくはこちら

メルレとは？メールレディの仕事内容とメリット・デメリットを徹底解説！

専門知識やスキルは一切関係なし！スマホが普通に使える女性（18歳以上）であれば誰でもすぐにお仕事できます。

月々の報酬は頑張りによって変わるので稼ぎたいのであればたくさんメール（メッセージ）をしないといけません。

お仕事を始めるのに予備知識とか勉強しなくてはいけないようなことは一切ありません！働き方は自由。好きな時間にサイトにログインしてお仕事を始められます。だから在宅ワークとして魅力的！

メルレさちこ

新規客相手にテンプレのアタックメールを送る続けるのもよし！気に入ったお客だけと毎日メールするのもよし！

メールだけをすればいいので音声通話とかビデオ通話とかメール以外のことはしなくて大丈夫です。

メールだけで報酬を稼ぐメールレディのお仕事は安全性も抜群です。顔バレ・身バレの危険性が極めて低いので匿名性に優れています。

「顔出ししないとダメ？」と心配な方、ご安心ください。

メールレディは登録するときにプロフィールを作成します。そのときに「顔写真」をサイトに掲載するんですが、スマホアプリで修正・加工するのが当たり前なので実質顔出ししなくていいのです。

同じライブチャットサイトの中でできる仕事に「チャットレディ」という仕事があります。

チャットレディも女性に人気のバイトですが、男性とテレビ電話をするお仕事なので「顔出し」をする方が多いです。顔出しした方が稼げるからです。なので身バレの危険性が高いチャットレディと比較すると収入の面では劣ります。

もっと稼ぎたい！という方はチャレンジしてみてください。とりあえずメールレディ初心者の方はメールだけでも稼げるので安心してください。

メルレさちこ

安全性の高いメールレディのお仕事は顔が「見えない」ので、バイトの面接もありません！履歴書も必要ないです。

容姿やスタイルに自信がない…そんな女性にもおすすめです。接客業ですが顔を見て仕事するわけでもないので接客が苦手な方でも大丈夫という口コミも多いですよ。

在宅ワークでメールのみのメールレディは他のお仕事に比べてもメリットがたくさんあります。顔出し・通話・外出など一切不要の副業だから、他の在宅ワークよりも始めやすく続けやすいんです。

家族や彼氏と一緒に暮らしている場合は、パパ活やチャトレをするのは結構厳しいです…。行動を監視されているとバレることもありますし。異性と会話していると浮気を疑われやすい！

でもメールだけでOKなメールレディならトイレやお風呂、通勤・通学時間。相方が寝ている時間など時と場所を選ばずにお仕事できます。いつでもどこでも稼げるのは素敵なこと。

バレたら疑われる可能性がありますけど。うまく稼働する時間を考えればバレにくい。

妊娠中に無職になり、なんとか在宅でも稼げる仕事がないかとたどり着いたのがこの仕事でした。最初はビデオも何もかも緊張したけど、慣れたら何にも感じません。自分は絶対に全てのリスクを鑑みた結果ノンアダで行くと決めており、ノンアダでやましいことはしていないので顔出ししてます。やればやるだけ稼げるし、自分のペースで仕事できるし、寝たままビデオしたりしてるので体力ない女性、妊娠中も最高な仕事です。

出典：2025年9月版メールレディの実態調査

さや 30歳 パートの体験談

完全ノンアダルトサイトの求人で働けばエッチなメールもまず届きませんし、仮に相手からエッチなメールを受信してしまってもスルーして問題ないです。

サイトによっては、LINEみたいに「既読」がつきますが、そもそもメルレは男性と直接会うこともなく直接接客することがありません。だからスルーしても全然OK。

エッチ画像とか送りたくない方はこちら

ノンアダルトメールレディで稼げるおすすめサイト

メールレディのお仕事は完全に自分のペースで仕事が可能。

ノルマも罰金も一切なし。

仕事を休んだり遅刻したり心配する必要は全くありませんので家事や子育ての忙しい主婦、他に本業のあるOLさんや大学生さんに人気なのです。仕事したくなくなったらやめるのも、もちろん自由！

主婦さんで興味ある方はこちらを読んで

専業主婦こそメルレ副業を始めるべき！隙間時間を有効活用して将来のために稼ごう

メールのみでも3万円程度の収入が狙えるメールレディ。

もっと稼ぎたい！という方は他にも稼ぐ方法があるので紹介します。努力すればその分稼げますよ。

メルレさちこ

チャットレディとかではなく、顔出しせずにコツコツできる方法を２つ紹介します。

メルレを募集しているライブチャットサイトの中には独自のお小遣い稼ぎができるところが多数あります。

例えば、VI-VO（ビーボ）はブログの更新で110円。登録するだけで5000円をくれたり…、ガールズチャットはゲームするだけでお小遣いがもらえたり…、グラン登録後にクレア登録などサイトによってボーナスやキャンペーンがあったりします。

他にもフリマで私物（下着など）を売れるサイトもあるので求人を見るときは、メルレ以外に何ができるのか見るといいですよ。

メルレさちこ

メルレ求人は女の子が離れないようにキャンペーン（ミッション）を定期的にやっているので参加してみてください。

どのメルレサイトでも共通して稼げるおすすめな方法は、「掲示板」を使ったお小遣い稼ぎです。

メールだけで稼ぐことができますが、掲示板を使うことでもっと効率的に稼ぐことができます。

掲示板に投稿したら放置しておくと閲覧数に応じた報酬がもらえます。掲示板の機能を使えば完全に放置しても報酬が発生するのです。

更新しないと下の方に行ってみられにくいですが、人気の動画・画像は閲覧を稼げるのでやってみる価値はありますよ！

ログイン後、掲示板に「通話相手やチャット相手を探しています」と書き込むと、それを見た男性からメッセージが届き、そのままやり取りや通話につながる流れでした。

出典：フランの実体験談調査レポート（生データ）2025年9月

あや 会社員

メールのみで稼ぐのに注意しなくていけないことは、詐欺サイトに登録しないこと。

メールレディ副業詐欺が気になるならこちら

メールレディは副業詐欺なの？詐欺被害でお金を騙し取られないために気をつける3つのこと

おすすめのメルレサイトをまとめたのでぜひチェックしてください。

メルレ詐欺の手口や女性の口コミはこちら

メールレディ詐欺にあった女性の声！よくある手口と対処法を徹底解説

メールレディからの総合評価：

報酬概要

• メール受信単価1通 35円
• 最低支払額　3000円
• 運営会社　株式会社ハイスペック
• 2004年から運営

おすすめ
ポイント

• 完全ノンアダルトサイト！（エッチな内容なし）
• 24時間365日の充実したサポート体制
• 運営会社のリアズは運用実績10年以上
• マニュアルも完備！

完全ノンアダ！お祝い金もあり

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副業として始めたのがきっかけで、夜の子どもが寝た後に2〜3時間ほど稼働していました。顔出しはせず、プロフィールや会話の工夫で常連さんがついてくれたのが嬉しかったです。思った以上に深夜帯の需要があり、体調管理とのバランスが大変でしたが、在宅で家事や育児の合間にしっかり稼げるのは大きな魅力でした。これから始める人は「稼ぐ時間帯を決めて無理せず継続する」ことがコツだと思います

出典：メールレディ実態調査2025

小舘 30歳 パートの体験談

副業感覚でチャットレディを始めました。顔出しはせずに音声や文章で対応していたので安心感があり、1日30分〜1時間ほどの稼働でも1万円程度は稼げました。片手間でできるのは良かった点

出典：ライブでゴーゴー実態調査レポート

かな 28歳 会社員の体験談

ライブでゴーゴーの詳細はこちら

ライブでゴーゴーでメルレをする女性の口コミや評判は？

30代以上の女性からの総合評価：

結婚を機に退職、その後妊娠･出産で現在は育児中。保育園に預けずに専業主婦でもオムツ･ミルク代くらいは思い、在宅で稼げる仕事を探していました。ネットで調べていると顔出し不要で単価も高いクレアに出会いました。

出典：クレアの実体験談調査レポート（生データ）2025年9月

かほ 25歳 専業主婦の体験談

妊娠中、切迫流産と悪阻と貧血でパートを辞めざるを得なくなり、支払い物の足しにと始めました。

出典：クレアの実体験談調査レポート（生データ）2025年9月

さな 28歳 主婦の体験談

クレアの詳細はこちら

メールレディCREA（クレア）の口コミや評判は？メール単価が大手の中でダントツに高い

30代以上の女性からの総合評価：

在宅でできる副業を探していて、知人からすすめられたのをきっかけにファムを始めました。私は顔出しはせず、夜の2、3時間を中心に稼働。最初は慣れないやり取りに戸惑いましたが、徐々に自分のペースでできるようになり、安定して月3、5万円ほどの収入になりました。良かった点は時間や場所を選ばずにできる自由さです

出典：ファム実態調査レポート

こな 28歳 会社員の体験談

他のメールレディをやっていて、複数のメールレディを掛け持ちした方が稼げるので始めました。インスタでメールレディ活動を発信している子を見つけて真似してみました。他のサイトと変わらずアダルト、ノンアダ色々いますがやることは一緒です。私は顔出しでノンアダでゆるくやってます。やればやるだけ簡単に稼げるのでやさ絶対やめられないです。
稼働時間は家族がいない平日昼間のみ。たまーにビデオをしてますがビデオをしたらノンアダでもあっとゆーまに１万とか超えます。アダできそうなノンアダが1番稼げると思いますよー！

出典：ファム実態調査レポート

えーる 30歳 パートの体験談

ファムの詳細はこちら

ファム（FAMU）の口コミや評判は？人妻・主婦がメルレするならおすすめサイト

メールレディからの総合評価：

家にいてお金が稼げるものを探していてメルレに辿り着きました。顔出し不要でメールだけでやっていました。時間も自由で無理なく稼げるのが良い点でした

出典：ビーボの実体験談調査レポート（生データ）2025年9月

ひかり 24歳 無職の体験談

小さい子どもを自宅で見ていたのですが、なにか家で始めれる仕事を探していた時に見つけたのがメールレディでした。
複数のサイトを検討しましたが、メール受信の単価の高さからこちらを選びました。やり取りが続けばどんどん稼げるので、コツを掴むと怖いくらいに稼げます。ノンアダルトでも、お話が続けば問題ないため、おすすめです。

出典：ビーボの実体験談調査レポート（生データ）2025年9月

さき 26歳 専業主婦の体験談

ビーボの詳細はこちら

ビーボ（VI-VO）でメルレの特徴と口コミや評判

メールレディからの総合評価：

メールのみだったので稼働時間はほぼ1日みたいなものですが、気づいたらすぐ返すのを心がけてやっていたらそこまでキツくありませんでした。
ただ顔出ししてるユーザーも多くいたので、やはりそこでは顔出ししてないと不利になっちゃうなと多々感じることはありました。
案外優しい男性が多かったので精神的にも楽でした。
子供が小さくて働きに出れない方にはおすすめします

出典：ガールズチャットの実体験談調査レポート（生データ）2025年9月

あい 28歳 専業主婦の体験談

まだ子どもが小さく、保育園にも入れてないのですが、お金が無く、焦って仕事を探し始めました。
あれこれ探しましたが、子どもが家にいながらにしてできる仕事はほとんどなく、、
そんな時に見つけたのがメールレディでした。
これなら、空き時間にサクッと稼げるのでは、と考え、藁にもすがる思いで始めました。
初めの頃は稼ぎ方がわからず苦労しましたが、コツを掴むとどんどん稼げるようになり、楽しいです。

出典：ガールズチャットの実体験談調査レポート（生データ）2025年9月

さき 26歳 専業主婦の体験談

ガールズチャットの詳細はこちら

ガールズチャットのメルレをする女性の口コミや評判は？

メールの単価だけで比較したい！

メールだけで稼ぎたいなら単価は超大切！大手メールレディサイトの単価だけを比較した表はこちらを参考にしてください。

メール単価だけのランキング

メール単価の高い順！稼ぎやすいメールレディサイトランキング

メールレディがメールのみで収入を稼げることについてまとめました！

メールレディのお仕事はメールだけでお小遣い稼ぎができますが、

普通に努力して月に3万円！かなり頑張って5万円というのが月収の相場です。

在宅ワークでなんの資格も必要なくて隙間時間にスマホを使うだけで3万円稼げるアルバイトは他にありません。

ちなみに、アダルト・ノンアダ関係なく努力すれば1日1000円稼ぐことはそこまで難しくありません。だから家事や育児に忙しいけど内職したい主婦の方。通勤通学で副業したい女子大学生やOLさんに人気のメールレディの仕事。

女性向けのスマホ内職をまとめました

女性必見の自宅で高収入が狙える内職5選！安全に稼げるおすすめ内職

テレフォンレディやチャットレディをすればさらに高額なお金を稼げますが…、無理をすると続かないので。まずはメールだけでお仕事を継続することを大切にしましょう。

メルレさちこ

登録するのもお仕事するのも無料でお金がかかることもありませんし、お仕事内容も簡単なのでぜひチャレンジしてみてください！

チャットレディについて詳しく知りたいならこちら

稼げる！チャットレディおすすめサイトランキング2025年最新版

テレフォンレディについてはこちら

テレフォンレディおすすめランキング！安全に稼げる大手サイトは？メリット・デメリットを解説！

メルレアドバイザーさちこ

編集責任者/メルレアドバイザー

OLです！新卒で入った会社のお給料が10万円台で生活費がカツカツなので副業でリモ活メルレを始めました。もう9年以上やっています。実際に働いてみて危険なく安全に副業できたおすすめのサイトや稼ぎ方を解説しています。メルレのことならなんでも聞いてください！