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【2025年版】メールレディの始め方と稼ぎ方の流れを解説!初心者向け完全ガイド

さちこ
本記事はプロモーションを含みます。

在宅でできる副業として注目を集めている「メールレディ」。でも、「本当に稼げるの?」「危なくないの?」「どんなメールを送ればいいの?」と、不安や疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか?

この記事では未経験者さんに分かりやすく、メールレディの基本から始め方・稼ぎ方・よくある失敗談までメルレの流れを網羅的に解説します。

実際に働いている女性たちの体験談や安心して使えるおすすめサイトの比較も紹介しているので、これから挑戦してみたい方はぜひ参考にしてみてください。

初心者におすすめメールレディサイト厳選5選

おすすめNo,1
ビーボ
メール単価
32円
おすすめポイント
登録ボーナス5000円
女性からの評判

おすすめNo,2
ライブでゴーゴー
メール単価
35円
おすすめポイント
完全ノンアダ!
女性からの評判

おすすめNo,3
ガールズチャット
メール単価
35円
おすすめポイント
ゲームでも稼げる
女性からの評判

おすすめNo,4
ファム
メール単価
24円
おすすめポイント
25歳から報酬アップ
女性からの評判

おすすめNo,5
グラン
メール単価
40円
おすすめポイント
主婦層からの支持率が高い
女性からの評判

メルレの全体感を知りたいならこちら
メルレなら「Kawaii-Girl.JP」|メルレおすすめランキング!安全に稼げる大手サイト&アプリ徹底比較
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未経験者さんが知って欲しい「メルレ」のこと

メルレとは?基本からわかりやすく解説

メールレディの仕事の特徴

メールレディは、男性会員とメールでコミュニケーションをとることで報酬を得る在宅ワーク。スマホやPCがあれば自宅でできて顔出し不要・ノンアダルトも選べるので初心者でも始めやすいのが特徴です。

メールレディとはどんな働き方なのか、具体的な仕事内容や報酬の仕組み、チャットレディとの違いなど未経験者さんがおさえておくべき事を詳しく紹介します。

未経験の方でも始めやすい理由や、どのようなスタイルで働けるのかを知ることで自分に合っているかどうかの判断材料にもなるはずです。

メールレディの安全性について

メールレディは安全な副業!

メールレディは、風営法(風俗営業等の規制及び業務の適正化等に関する法律)に基づいて運営されているライブチャット業界が提供するサービスのひとつです。特に「無店舗型性風俗特殊営業」に該当するライブチャット業者は、営業するために警察署への届出が義務付けられており(風営法第2条参照)行政の指導のもと運営されています。

メルレさちこ
メルレさちこ

だから、登録するときに18歳以上である確認として身分証明書での年確があります

ライブチャット業界は2000年代からある業界で25年以上の歴史があります。たとえば、業界ノンアダルト大手の「ライブでゴーゴー」では、登録女性数が12万人を超えていると公表されています(参考:https://lady.livede55.com/work/)。

ライブでゴーゴー
完全ノンアダルト
ライブでゴーゴー
  • メール受信単価1通 35円
  • 最低支払額 3000円

完全ノンアダルトの運用歴が長いメルレサイト。初心者さんでも安心に働くことができます。

完全ノンアダなのに報酬がいい

大手サービスの運営は風営法に則って行政に届出された合法的なビジネス。いわゆる「サクラ」のような詐欺的な仕組みとは違い法的にも認められた運営形態なので安全です。

メルレは安全だよ!根拠はこちら
メールレディは本当に安全?危険なリスクと安全な始め方を完全解説【2025年最新版】
メールレディは本当に安全?危険なリスクと安全な始め方を完全解説【2025年最新版】
わかりやすくステップで解説

メールレディの仕事内容と登録〜稼働までの流れ

メールレディの仕事内容

仕事内容は大きく分けて4つあります。

  • サムネイル画像を撮影・設定する
  • プロフィールを作成する
  • メール(メッセージ)を送信・返信
  • 必要に応じて画像や動画を送信する

基本的には、お客さんにメールを送りその返信にまた返すという流れを繰り返す仕事。特別なスキルや経験がなくてOK!容姿(メルレの場合は雰囲気)やトーク力がお客様に響けば高い報酬も見込めます。

 始め方ステップ
メールレディの流れ

メールレディの仕事を始めるにあたって、特別なスキルや資格は不要。以下の4ステップで、誰でも簡単にスタートできます。

メルレさちこ
メルレさちこ

メールレディは通勤する必要はありません。自分に合っていると思うライブチャットサイトを選んで登録するだけですよ

メールレディサイトに登録する

まずは大手で実績のある安全なメールレディサイトを選びましょう。

多くのサイトでは年齢確認のために身分証の提出が必要(風営法の規定)。登録手続きはスマホだけで完了。最短当日から仕事できます。

プロフィールを作成する

プロフィールは大事なポイント。趣味・性格・ひとことコメントなどを丁寧に書き、親しみやすさを意識しましょう。写真やサムネイルの設定は、清潔感のある雰囲気で撮影するのがおすすめです。

顔に自信がある場合は可愛く。スタイルに自信がある方は胸元が少し見える感じで写真を撮影しましょう。いずれにしてもアプリ加工で大丈夫

メールを送って活動開始

登録が完了したら、いよいよ男性会員とのやりとりがスタート。まずは自己紹介や挨拶を送ってみましょう。返事が届いたら無理に話を盛り上げようとせず、相手に共感しながら自然体で返信することがコツです。

女性から男性にメールを送ることを「アタックメール(アタメ)」と言います。テンプレもあるので積極的に送りましょう。

アタメの例文や書き方が知りたい方はこちら
メルレのアタメ例文と作り方!コピペOK!初心者でも返信率が上がる書き方や考え方
メルレのアタメ例文と作り方!コピペOK!初心者でも返信率が上がる書き方や考え方
報酬の受け取り設定

サイトごとに報酬の受け取り方法や振込日、最低振込金額(必要なポイント)などが異なります。報酬は銀行振込が一般的ですが中にはAmazonギフトなど別の選択肢がある場合も。最初にいくら稼げば報酬が振り込まれるのかしっかり確認しておくと安心です。

メルレサイト・メルレアプリカテゴリーでサイトごとの詳細を解説しています。

しょうこさん/27歳/パートの体験談

スマホ1台で気軽に始められたのが良かったです。男性とやり取りするのは少し緊張しましたが、顔出しや通話がいらないので安心感がありました。空いた時間に返信するだけでもポイントが貯まって、1週間でちょっとしたお小遣い程度にはなったんです。がっつり稼ぐにはもっと時間を使う必要があると思いますが、私には「無理なく続けられる副業」という感じで合っていました。

出典:独自調査レポート 2025

報酬の仕組みと収入の目安

メールレディの報酬はどのくらい?

メールレディの報酬は完全歩合制。やり取りしたメールの数に応じて収入が発生します。

基本的に「受信メール1通あたり20円〜40円」などの単価が設定されているので男性会員からの返信を受け取ることで報酬が加算されます。

返信数が多いほど収入も増えるシンプルな仕組み。サイトによっては「送信メールにもポイントが付く」ミッションがあったり「一斉送信で複数のユーザーにアプローチできる」など、稼ぎやすくするための機能があるので未経験者さんでも初日から収入が狙えます。

メルレさちこ
メルレさちこ

後でおすすめサイトを紹介しますが、登録特典があるサイトもあるので最短である程度は稼げますよ。

例)1通40円 × 50通/日 × 20日稼働 → 月収40,000円

報酬は一定額(サイトごとに設定されている最低振込額)を超えると精算できます。通常は銀行振込で受けとります。報酬の締め日や振込日はサイトによって異なるので事前に確認しておきましょう。

きーちゃんさん/29歳/パートの体験談

一日二時間程度しかできてませんがだいたい一万くらいは稼げてます。無理しない程度に自分がやりたいときにできるからいいなと思います。

出典:独自調査レポート 2025

活動によって呼び方が違う

メールレディとチャットレディとの違い

チャットレディは、パソコンやスマホのカメラを使って男性と映像でリアルタイムに会話をするお仕事。ビデオ通話がメインですがテキストでのやりとり(メール)にも対応していてメールのやりとりをメインにした働き方が「メールレディ」。

メルレさちこ
メルレさちこ

チャットレディの仕事の中にメールレディは含まれています。

メールレディは音声を使用せず、テキストだけで男性とコミュニケーションを取ります。

顔を出す必要がなく声も聞かせることがないため、プライバシーを守りながら働けるのが大きなメリット。

なので、メールだけに特化したメールレディとしての働き方をしている人はたくさんいます。

チャットレディが「リアルタイムのやりとり」が求められるのに対して、メールレディは「自分のペースで返信できる」から忙しい方や副業として始めたい方に向いています。

「顔出しはちょっと抵抗があるけど、在宅で副収入を得たい」という方にとってメールレディは非常に始めやすい副業なんです。

収入のリアルと稼ぐコツ

メールレディで本当に稼げるの?

「メールレディって、本当に稼げるの?」 そんな疑問を持っている方も多いのでここでは、実際にどれくらい稼げるのか、稼げる人の特徴やコツ、そして収入に差が出るポイントを初心者向けにわかりやすく解説します。

メルレさちこ
メルレさちこ

メルレが稼げる・稼げない論争はしょっちゅう起こっています。ちゃんと稼げるから20年以上前からある副業なので安心してください

コツを掴めば大丈夫!

初心者でも稼げる人の共通点と続けるためのコツ

人気のある女性の特徴

未経験で特別なスキルがなくてもコツさえ押さえれば、コツコツと安定して報酬を得ることは可能です。初心者の方が無理なく稼ぐためには、次のような特徴や意識がポイントになります。メルレで稼いでいる人の特徴を3つ紹介します。

  • 返信が早い人
    男性からメールが届いたら、なるべく早く返すようにしましょう。返信が早いと「ちゃんと反応してくれる人」と思ってもらるのでファンができやすい
  • プロフィールがしっかり書かれている人
    自己紹介や趣味、一言コメントなどを丁寧に書くことで男性から興味を持ってもらいやすくなります。写真やサムネイルを可愛く設定するのも効果的。
  • 相手に寄り添ったやり取りができる人
    メールの内容は相手に興味を持って質問したり相手の話を中心に共感したりすることが大切です。一方的に自分の話ばかりはNG。相手が「また話したいな」と思える対応を心がけましょう。

また、男性会員の多くは「癒やし」や「話し相手」を求めているため、気配りや聞き上手な人は長く続けやすく報酬も少しずつ伸びていきます。焦らず、丁寧な対応を積み重ねていくことが稼ぐための近道です。

みゆさん/29歳/専業主婦の体験談

始めた当初はすごく不安がありましたが、使用してみると顔出し等はなく1日の稼働時間は2時間ほどで月に約50,000円ほど稼ぐことができたので、わたしにとっては大満足でした。これから副業等を探している女性にはぜひおすすめです。

出典:独自調査レポート 2025

顔出し・アダルトの有無で変わる収益性

活動のスタイルは2種類!顔出しなしでも働ける?

ノンアダ・アダルトの違い

メールレディには、「ノンアダルト」と「アダルト」の2つのスタイルがあります。どちらを選ぶかによって、仕事内容や収益に違いが出てきます。

  • ノンアダルト
    メールのやりとりだけで稼ぐスタイル。過激な内容への対応が不要なので平穏に働きたい初心者におすすめです。収益は控えめですが安心して長く続けやすいというメリットがあります。
  • アダルト対応あり
    男性会員にセクシーな写真や動画を送るなど、やや過激な内容に対応するスタイルです。対応のハードルは高くなりますが、そのぶん男性からの返信率は高くやり方次第では月5万円以上も目指せます。
ノンアダルトのおすすめはこちら
ノンアダルトメールレディで稼げるおすすめサイト
ノンアダルトメールレディで稼げるおすすめサイト

また、「顔出し」について不安を感じる方も多いかもしれません。実際には、顔出ししなくても問題ないサイトがほとんどで、プロフィール画像も加工してもいいしコスプレした写真でOK!メールレディさんのサムネのほとんどが加工したモリモリ写真を使っています。

メルレさちこ
メルレさちこ

ビデオ通話する前提ではないので、サムネ画像は男性を惹きつけられれば大丈夫です。

自分の生活スタイルや性格に合わせて、どこまで対応できるかを決めることが大切。「絶対に顔出しはしたくない」「過激な内容は避けたい」という方でも、ノンアダルト&顔出しなしで無理なく稼働している女性はたくさんいます。

月収のリアルな期待値は月3〜5万円が現実的なライン

メールレディの収入はどれくらい?

実際の月収は、派手なSNSや広告宣伝にあるような「月に10万円以上!」というケースはごく一部でチャットレディをしている人の収入。

メールのみの現実的には月3万円〜5万円稼げればメルレで成功しているラインです。

メールのみでの月収の相場を詳しく
【2025年版】メールレディの始め方と稼ぎ方の流れを解説!初心者向け完全ガイド
【2025年版】メールレディの始め方と稼ぎ方の流れを解説!初心者向け完全ガイド
収入の例を教えて

たとえば、1日に40通程度やりとりできた場合。1通あたり30円として計算すると、20日の稼働で月収はおよそ24,000円前後になります。

1通30円 × 40通/日 ×20日→ 月収24,000円程度

メールは男性が多い時間やイベントなど日によって変動することが多く、コンスタントに同じくらい稼げるわけではありません。

高額を狙うというよりも、ちょっとした生活費の足しや副収入として割り切るのがメールレディを長く続けるコツです。

初心者が最初につまずかないためにやり取り内容を解説

メールレディのやりとりってどんな感じ?実例付きでメールの内容を解説

「どんなメールを送ればいいの?」「会話が続かなかったらどうしよう…」という不安は、メールレディを始めたばかりの方にとって心配事の1つ。

初対面の相手への基本的なメールの書き方や、やりとりを自然に続けるためのネタ。

やってはいけないNG例などを初心者向けにわかりやすく解説します。

相手のプロフィールに触れながら「はじめまして♪」という軽い挨拶が基本です。丁寧すぎず明るい雰囲気が大切なポイント。

コピペでOK誰でも使える

初心者でも使いやすい!メール例文とその解説

未経験者さんもコピペで使えるメッセージの例文を紹介します。

はじめまして、○○さんのプロフ見て気になっちゃいました♪普段どんなお仕事してるんですか?

相手のプロフィールに触れつつ自然に会話を始める定番フレーズ。軽いトーンが好印象。

こんにちは!○○さんの趣味が私と似てたので思わずメッセージ送っちゃいました!

共通点を話題にすると親近感が湧きやすく返信率が高まる傾向。

○○さんって映画好きなんですね!最近観た作品でおすすめとかありますか?

趣味に対する具体的な質問は、会話が広がりやすい鉄板ネタ。

はじめまして!このサイト使うの初めてなんですが、○○さんは長く使ってるんですか?

初心者アピールをしながら相手に質問することで教えてもらうていでやり取りできます。

こんばんは♪急にメッセージしてすみません。○○さんの写真、雰囲気が素敵だなと思って…

褒め言葉から入るのも効果的。過剰にならない程度にさりげなく伝えるのがポイント。

メルレさちこ
メルレさちこ

こちらから送るメッセージは基本的に質問「?」をつけるようにしましょう。

応用編として会話のネタをいくつか紹介します。

続けやすい会話のネタ
  • 趣味や休日の過ごし方について聞く
    (例:どんな趣味があるんですか?お休みの日は何してますか?)
  • 最近のニュースや身近な話題をネタにする
    (例:最近○○が話題になってますよね、どう思いますか?)
  • 好きな食べ物や旅行先について聞く
    (例:好きな料理ってありますか?行ってみたい場所はどこですか?)
どんな感じでメッセージしてるの?
メールレディやりとりはどんな感じ?男性から変なメール・答えづらいことを聞かれた時の対処方法
メールレディやりとりはどんな感じ?男性から変なメール・答えづらいことを聞かれた時の対処方法
NGなメール例(返信されにくいパターン)

返信が来づらくなるNGメール例とその理由

どんなに頑張ってメールを送っても、相手に響かなければ返信は来ません。

特に初心者さんにありがちなのが、「そっけない内容」「いきなりのプライベート質問」「不自然なメッセージ」など、相手が警戒したり興味を持てなかったりするメール。なぜダメなのか、その理由もわかりやすく解説します。

返信率が低いメッセージ内容
  • 「こんにちは。」挨拶だけの単調なメール
    → あいさつだけで終わってしまうと、男性会員は「この人、本当に興味あるのかな?」と感じやすく、返信されにくくなります。ひとことでもいいので「○○さんのプロフ見て気になりました」など、相手に触れる内容を添えるのがポイントです。
  • 一方的に話して終わるメッセージ
    → 「今日はこんなことがありました!」と自分の出来事だけを伝えて終わると男性は「どう返せばいいのかわからない」と感じることがあります。相手への質問や話題提供を加えると、返信につながりやすくなります。
  • 決めつけや上から目線の言い回し
    → 「○○さんって絶対○○なタイプですよね」と決めつけたり、「それは違うと思うけど」など否定的な言葉を使うと相手は不快に感じてしまうことがあります。やり取りでは柔らかく共感をベースにした会話を意識しましょう。

実際はメルレの仕事に慣れると、どんなメッセージを送れば返信が来るのかわかってくると思います。

あやさん/29歳/専業主婦の体験談

使い始めた頃は、どんな人が来るのか少し怖かったけど、実際は普通に雑談したい人が多くて安心しました。最初は1日2時間くらいで2〜3千円だったけど、慣れてくると招待チャットで一気に稼げて、結構稼げました。不快な相手はすぐブロックできるし、夜の空いた時間にスマホだけで稼げるのは本当に助かりました。ぜひおすすめです。

出典:独自調査レポート 2025

実際のやり取りを詳しく解説
メルレのメール内容はどんな感じ?お客さんとするメッセージはそんなに難しくないから大丈夫
メルレのメール内容はどんな感じ?お客さんとするメッセージはそんなに難しくないから大丈夫
環境や性格で向き不向きがあるよ!

メールレディに向いている人・向いていない人の特徴

メールレディに向いてる向いてないチェックリスト

メールレディの副業は性格や生活スタイルによって、向き・不向きははっきり分かれるお仕事です。これから始めようと考えている方は、自分に当てはまるポイントがあるかどうか、ぜひチェックしてみてください。

メルレ適性診断チャートはこちら
メルレが向いてる人・向いてない人の特徴は?メルレ適性診断チャートを使ってみて!
メルレが向いてる人・向いてない人の特徴は?メルレ適性診断チャートを使ってみて!
向いている人の特徴

メールレディに向いている人ってどんなタイプ?

メルレは長期的にコツコツできる人が一番強いです。

  • スマホでのやりとりが苦にならない人
    メールレディはスマホやパソコンを使って文章でやり取りをします。LINEやSNSのやり取りが好きな方であれば、楽しみながら続けやすい仕事です。
  • 人と話すのが好き 聞き上手な人
    話すのが得意じゃなくても、相手の話に「うんうん」と共感してあげられるタイプの方は向いています。相手の気持ちに寄り添うことが長くやり取りを続けるコツです。
  • 地道な作業をコツコツ続けられる人
    メールのやり取りはすぐに大きな成果が出るわけではありません。毎日少しずつでも続けられる粘り強さがあると収入も安定してきます。
  • 在宅でできる副業を探している主婦・学生・OLの方
    家事や育児の合間、学校や仕事のスキマ時間に働きたい方にぴったり。自分のペースで働けるのも大きな魅力です。

スマホを触る時間が長い人が稼ぎやすい。

メルレは大学生におすすめな副業!その理由
メルレが大学生におすすめな理由!シフトなしスマホだけでできるところ
メルレが大学生におすすめな理由!シフトなしスマホだけでできるところ
向いてない人の特徴

メールレディに不向きな人は続けるのが難しいタイプ

メルレは高収入バイトではないので、地味すぎて続かない人も結構多いですよ。

  • すぐに高収入を求める人
    メールレディはコツコツ続けて徐々に報酬を積み上げていく仕事です。短期間で一気に大金を稼ぎたいという考えの人には不向きな副業。
  • 人と関わるのがストレスに感じる人
    画面越し・メール越しとはいえ人とのコミュニケーションをとる接客業です。誰かとやり取りすること自体が苦手な人には続けるのが難しいかもしれません。
  • 返信を後回しにしがちな人
    メールレディの仕事では「タイミング」がとても大切です。返信が遅れるとお客様の熱も冷めてしまうのでマメにやり取りできる人の方が結果が出やすいです。

相手の気持ちを考えるのが面倒だと思っていると、ラリーも続きません。

安心して稼げるおすすめメールレディサイト比較

初心者も安心!安全性・稼ぎやすさで選ぶメールレディおすすめサイト

「メールレディを始めたいけど、どのサイトを選べばいいのかわからない…」そんな方のために、安全性や稼ぎやすさを基準に初心者さんにおすすめのサイトをピックアップしました。

メルレさちこ
メルレさちこ

どのサイトも運営歴が長くサポート体制が整っている大手サイトばかり。詐欺の心配もないのではじめての方でも安心してスタートできます。

特徴やメリットを比較しながら、自分に合ったサイトを見つけましょう。

サイト名特徴女性の年齢ノンアダ
対応
顔出し不要最低支払額法人運営運用歴ジャンル
V i-Vo
ビーボ
登録ボーナス5000円20代〜30代1000円2016年〜ミックス
ライブでゴーゴー完全ノンアダルト18〜20代5000円2004年〜ノンアダ
ガールズチャットゲームでも稼げる20代〜30代5000円2008年〜ミックス
ファム25歳から報酬アップ30代〜70代6050円2008年〜熟女系
グランメール単価が高い30代〜60代5000円2008年〜熟女系
未経験者さんなら登録すべき!

ビーボ(VI-VO)

ビーボ

メールレディからの総合評価:

報酬概要
  • メール受信単価1通 32円
  • 最低支払額 1000円
  • 運営会社 株式会社エムジー
  • 2016年から運営
おすすめ
ポイント
  • 「ノンアダルト」「顔出しなし」で稼げるから初心者におすすめ!
  • 新規登録で5,000円の「登録ボーナス」がもらえる!
  • ボーナスイベントがたくさんある
  • メールのシステムはLINE風で使いやすい
  • 男性からプレゼントやチップがもらえる
  • ブログとプロフィールを更新するだけで毎日110円のボーナスがもらえる
登録ボーナス5000円
口コミ・評判はいいの?
女性からの口コミ

家にいてお金が稼げるものを探していてメルレに辿り着きました。顔出し不要でメールだけでやっていました。時間も自由で無理なく稼げるのが良い点でしたが、アダルト会話が苦手で嫌悪感が出て続かなかったです。その辺に抵抗がない方はおすすめです!やる気があればどんどん捕まって返しても返しても返信が溜まるなどもあります!

出典:ビーボの実体験談調査レポート(生データ)2025年9月

ひかり	24歳	無職の体験談
ひかり 24歳 無職の体験談

SNS等で一番稼ぎやすいと見たため登録しました。写真や動画だけの投稿でも稼ぎやすく、男性ユーザーが多いため一番稼ぎやすいサイトと思っています。お小遣い程度の収入なら1日1時間程度ぽちぽちするだけで稼げるので、一番おすすめのサイトです。
精算処理をしなくても月末には登録口座に振り込まれるため、とても利用しやすいと感じております。

出典:ビーボの実体験談調査レポート(生データ)2025年9月

はる	29歳	会社員の体験談
はる 29歳 会社員の体験談
ビーボの詳細はこちら
ビーボ(VI-VO)でメルレの特徴と口コミや評判
ビーボ(VI-VO)でメルレの特徴と口コミや評判
完全ノンアダルトだから安心

ライブでゴーゴー

ライブでゴーゴー

メールレディからの総合評価:

報酬概要
  • メール受信単価1通 35円
  • 最低支払額 5000円
  • 運営会社 株式会社ハイスペック
  • 2004年から運営
おすすめ
ポイント
  • 完全ノンアダルトサイト!(エッチな内容なし)
  • 24時間365日の充実したサポート体制
  • 運営会社のリアズは運用実績20年以上
  • マニュアルも完備!
完全ノンアダ!お祝い金もあり
口コミ・評判はいいの?
女性からの口コミ

副業感覚でチャットレディを始めました。顔出しはせずに音声や文章で対応していたので安心感があり、1日30分〜1時間ほどの稼働でも1万円程度は稼げました。片手間でできるのは良かった点ですが、タイミングよくログインしないとユーザーが少なくて稼ぎづらいこともありました。他の在宅ワークより即金性は高く、短時間でも成果が見えやすいので「お小遣い稼ぎ」にはちょうどいいと思います。

出典:ライブでゴーゴー実態調査レポート

かな	28歳	会社員の体験談
かな 28歳 会社員の体験談

副業として始めたのがきっかけで、夜の子どもが寝た後に2〜3時間ほど稼働していました。顔出しはせず、プロフィールや会話の工夫で常連さんがついてくれたのが嬉しかったです。思った以上に深夜帯の需要があり、体調管理とのバランスが大変でしたが、在宅で家事や育児の合間にしっかり稼げるのは大きな魅力でした。これから始める人は「稼ぐ時間帯を決めて無理せず継続する」ことがコツだと思います。

出典:メールレディ実態調査2025

小舘	30歳	パートの体験談
小舘 30歳 パートの体験談
ライブでゴーゴーの詳細はこちら
ライブでゴーゴーでメルレをする女性の口コミや評判は?
ライブでゴーゴーでメルレをする女性の口コミや評判は?
女性からの支持が熱い

ガールズチャット

ガールズチャット

メールレディからの総合評価:

報酬概要
  • メール受信単価1通 35円
  • 最低支払額 5000円
  • 運営会社 ブルージェイ株式会社
  • 2008年から運営
おすすめ
ポイント
  • メールレディが約4万人登録している超人気ライブチャットサイト
  • 男性会員が20万人もいるからメールがたくさん来るから安定して稼げる
  • ゲームで報酬をGETしたい人は空いた時間でゲームで稼げる
  • 女性専用の掲示板で先輩メルレに質問や悩み相談できる
ゲームでも報酬もらえる
口コミ・評判はいいの?
女性からの口コミ

アダルトなしのチャットルームで活動していましたが、待機時間がとても長く感じました。すぐに会話が始まるわけではなく、誰も入ってこない時間も多かったです。アダルトをしている方は比較的すぐお客さんがついて稼いでいる印象でしたが、私は抵抗があったためなかなか思うように稼げませんでした。在宅で気軽にできるのは良かったですが、効率の面では難しさを感じました。

出典:ガールズチャットの実体験談調査レポート(生データ)2025年9月

ゆな	40歳	会社員の体験談
ゆな 40歳 会社員の体験談

始めたきっかけは自宅から出ずに簡単に稼げる方法はないか調べた結果、メールレディに辿り着きました。
メールのみだったので稼働時間はほぼ1日みたいなものですが、気づいたらすぐ返すのを心がけてやっていたらそこまでキツくありませんでした。ただ顔出ししてるユーザーも多くいたので、やはりそこでは顔出ししてないと不利になっちゃうなと多々感じることはありました。案外優しい男性が多かったので精神的にも楽でした。子供が小さくて働きに出れない方にはおすすめします。

出典:ガールズチャットの実体験談調査レポート(生データ)2025年9月

あい	28歳	専業主婦の体験談
あい 28歳 専業主婦の体験談
ガールズチャットの詳細はこちら
ガールズチャットのメルレをする女性の口コミや評判は?
ガールズチャットのメルレをする女性の口コミや評判は?
登録ボーナス+30代以上におすすめ

ファム(FAMU)

ファム

総合評価:

報酬概要
  • メール受信単価 24円
  • 最低支払額 6050円(初回は3,000円)
  • 運営会社 株式会社リアズ
  • 2008年から運営
おすすめ
ポイント
  • 主婦におすすめのライブチャットサイト
  • 30代~40代の熟女・人妻メールレディからは圧倒的な人気がある
  • ガラケーにも対応だからスマホなくてもOK
  • 超有名サイト業界最大手の「モコム 」の姉妹サイト
  • 25歳以上は報酬アップ
登録ボーナス6000円
口コミ・評判はいいの?
女性からの口コミ

在宅でできる副業を探していて、知人からすすめられたのをきっかけにファムを始めました。私は顔出しはせず、夜の2〜3時間を中心に稼働。最初は慣れないやり取りに戸惑いましたが、徐々に自分のペースでできるようになり、安定して月3〜5万円ほどの収入になりました。良かった点は時間や場所を選ばずにできる自由さで、大変だった点は常に相手の反応に気を配らなければならないことです。他のサイトに比べてサポートが丁寧に感じたので安心して利用できました。

出典:ファム実態調査レポート

こな	28歳	会社員の体験談
こな 28歳 会社員の体験談

他のメールレディをやっていて、複数のメールレディを掛け持ちした方が稼げるので始めました。インスタでメールレディ活動を発信している子を見つけて真似してみました。他のサイトと変わらずアダルト、ノンアダ色々いますがやることは一緒です。私は顔出しでノンアダでゆるくやってます。やればやるだけ簡単に稼げるのでやさ絶対やめられないです。
稼働時間は家族がいない平日昼間のみ。たまーにビデオをしてますがビデオをしたらノンアダでもあっとゆーまに1万とか超えます。アダできそうなノンアダが1番稼げると思いますよー!

出典:ファム実態調査レポート

えーる	30歳	パートの体験談
えーる 30歳 パートの体験談
ファムの詳細はこちら
ファム(FAMU)の口コミや評判は?人妻・主婦がメルレするならおすすめサイト
ファム(FAMU)の口コミや評判は?人妻・主婦がメルレするならおすすめサイト
メール単価40円

グラン

グラン

30代以上の女性からの総合評価:

報酬概要
  • メール受信単価1通 40円
  • 最低支払額 5000円
  • 運営会社 株式会社アテナコーポレーション
  • 2008年から運営
おすすめ
ポイント
  • 募集しているのは24歳以上の女性だから主婦でも稼げる
  • 男性客は熟女好きが登録している
  • メール1通40円という高額報酬が魅力
  • ピックアップ機能で新人が稼ぎやすい
圧倒的主婦人気!
口コミ・評判はいいの?
女性からの口コミ

以前、運営が同じ「クレア」で女子大生に扮して活動していましたが、演じることが大変になっていたので、等身大の人妻としてリアルな感じでできると思って登録しました。稼働時間は平日に1時間、休日は3、4時間です。良かった点は、やはり報酬です。ちょっとした会話でも数十円の利益になります。顔出しはしていません。たまに18禁な画像や動画を送るよう言ってくるユーザーもいますが、絶対にダメなので心を強く持つことが大事です!ここだけはお金にくらんではいけないと思います!サイトを使ってみて、人妻と話せるからか少し危ない感じの人が多いイメージですが、あまり気にしなければ、とても稼げると思います。

出典:グラン実態調査レポート

はちみつ	26歳	会社員の体験談
はちみつ 26歳 会社員の体験談

若い子向けのサイトだと、画像やブログ更新をマメにして営業メールもたくさんしないと他のチャットレディにすぐ負けてしまうけど、グランは女性会員も男性会員も落ち着いた人が多いから、そんなに更新を頑張らなくてもそこそこ稼げる。ずぼらな人に向いている。また、アダルトを要求されることを覚悟していたけど、普通におしゃべりして終わることも結構ある。主婦との会話を楽しみたいという男性も多いみたいです。

出典:グラン実態調査レポート

たーこ	28歳	専業主婦の体験談
たーこ 28歳 専業主婦の体験談
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グランでメルレの口コミや評判は?単価が高いから主婦におすすめ
グランでメルレの口コミや評判は?単価が高いから主婦におすすめ
実際にメールレディをやってみた女性たちの声

メールレディって実際どう?リアルな体験談でわかる働き方の本音

メールレディを始めたきっかけや、実際に働いてみた感想、続けるうえでのメリット・デメリットまで本音の体験談を紹介します。いい口コミだけではなく、失敗した人の声も紹介するのでこれから始めたい方はぜひ参考にしてみてください。

いい口コミ!メールレディをやってよかった

実際にやって感じたメリット!ポジティブな口コミ

スキマ時間で月6万円。地道に続けて正解でした。
携帯で簡単に始める仕事を探していたところメールで稼ぐことができるクレアを知りました。他にもいろいろメールレディがあったのですが、クレアを選んだのは単価がとても素晴らしかったからです。メール受信単価1通 40円と他のサイトに比べても比較的高いので、高収入を目指したい人にはぜひおすすめです。相手の男性はしつこい方は今のところいないです。現在は一日3時間ほどの稼働で、月に60,000円ほど稼いでいます。

出典:2025年9月版メールレディの実態調査

まきこさん/25歳/専業主婦
まきこさん/25歳/専業主婦

頑張れば家賃くらいは稼げる。
転職したてのため給料が入ってくるのに1ヶ月空いてしまったため当月分の家賃代を稼ごうと副業としてメールレディを始めました。平日は3〜4時間、土日はほぼ一日中稼働していました。最初はメールのペースや話題を掴むことに苦労しましたが、段々とやり取りを重ねる内に自分の強みや相手に刺さるフレーズを覚えられていくので初心者でも簡単にスタートできると思います。

出典:2025年9月版メールレディの実態調査

ふみさん/27歳/会社員
ふみさん/27歳/会社員

スマホ1台で在宅ワークが実現!自由さが最高
始めたきっかけは、友人がビーボをやっており、そんなに難しくもないし楽しくお金が稼げると紹介してくれました。始めた当初はすごく不安がありましたが、使用してみると顔出し等はなく1日の稼働時間は2時間ほどで月に約50,000円ほど稼ぐことができたので、わたしにとっては大満足でした。これから副業等を探している女性にはぜひおすすめです。

出典:2025年9月版メールレディの実態調査

みゆさん/29歳/専業主婦
みゆさん/29歳/専業主婦

「サイト選びを間違えなければ、メリットのほうが大きと思いますよ。私も金銭的に辛かった時にわらにもすがる思いで始めました。少し稼げたらいいなという気持ちでしたが、思ったよりも私に合っていたので、1年以上経った今でもやっています。毎月5,6万円稼げているので、家計的にもとても助かっています。」

出典:Yahoo!知恵袋

実際の口コミから、メールレディという働き方が「手軽に始めやすく、自分の生活スタイルに合わせて続けられる」という魅力がわかります。スマホひとつで対応できるため、子育て中の主婦や副業を探している方でも無理なく始められるメリットがあります。

また、直接会う必要がないため精神的な負担が少なく安心して続けられる点も多くの女性に支持されている理由といえるでしょう。

筆者の実績を公開
【2025年版】メールレディの始め方と稼ぎ方の流れを解説!初心者向け完全ガイド
【2025年版】メールレディの始め方と稼ぎ方の流れを解説!初心者向け完全ガイド
悪い口コミ!メールレディをやって失敗した

やってみてわかった…不安や後悔のある口コミ

男性の目的がアダルトだから嫌になった
本業が時短なので、家でできる副業にいろいろ手を出していて、チャットレディもやってみました。顔出しもしましたが、結局男が局部を見せてくるなどが続き、ノンアダなのにダメなのかと、嫌になってすぐにやめてしまいました。その時3000円くらい入っていましたが、そのまま報酬すら受け取らずに運営にやめると伝えました。

出典:2025年9月版メールレディの実態調査

なつめぐさん/34歳/会社員
なつめぐさん/34歳/会社員

タイパが悪いと感じる
初めての副業です。子供が産まれて、産休中になにかできないかなと思ってスタートしました。正直、タイパ悪いと感じます。私の場合、一日四時間くらいずっとメールしていて話題を考えるのも大変だし、疲れるのに月に二万くらいしか収入できないです。まぁ家で出来るのは良いしケータイがあれば出来るので人によって合う合わないがあると思いました

出典:2025年9月版メールレディの実態調査

もえさん/30歳/専業主婦
もえさん/30歳/専業主婦

「メールレディのサイトに登録し、早速悩みを聞いて返信し、お相手から30万円ほど振り込みたいと申し出されました。その為、銀行口座情報を渡しましたが、エラーで見れないと連絡が。端的に言うと、クレカで15万円程のポイント購入で相手と個人情報を交換できるとの事でした。お金が無くて、この副業をしているのに借金してまでと思ったので、入金はしてませんがこれは立派な詐欺ですよね?」

出典:Yahoo!知恵袋

これらの失敗談から分かるように、信頼できる運営元のサイトを選ぶことがとても重要です。また、最初はなかなか反応が得られないこともあるため、焦らず地道にコツを掴む努力が必要。

「安全対策」と「継続力」が、長く安心して続けるための鍵です。

メルレの実態調査をしたので結果を知りたい方はこちらを参考にしてください。

メルレ48人に聞きました
メールレディの実態!2025年9月実施調査レポート48名の経験者に聞いたリアルな収入・体験談【PDF公開】
メールレディの実態!2025年9月実施調査レポート48名の経験者に聞いたリアルな収入・体験談【PDF公開】
FAQ

メールレディによくある質問(Q&A)

よくある質問をFAQで回答しています。

Q
未経験でも始められる?

はい。マニュアルやサポート体制があるのでそれに従って活動しましょう。

Q
顔出しは必要?

ノンアダ・顔出し不要のサイトも多いです。ただし、稼ごうと思ったら顔出しの方が有利です。

Q
スマホだけでもOK?

はい。メールレディはスマホで完結できるのでほとんどの人がスマホで活動しています。

Q
どれくらい稼げる?

未経験から始めても、最初は月1万円くらい稼げます。続けていくと3万円〜5万円程度を目安に稼いでいる女性が多いです。コツコツ続けることで安定収入に近づけます

Q
サイト選びのポイントは?

ノンアダルト対応・顔出し不要・サポート体制・運営実績の4点が重要です。口コミや比較表を参考に、自分に合ったサイトを選びましょう。

メールレディは安全?初心者が安心して始めるために

初心者でも安心!メールレディを安全に始めよう

メールレディは、スマホひとつで自分のペースで働ける副業として多くの女性から注目を集めています。

顔出し不要・ノンアダ対応のサイトも多く初めてでも安心してスタートしやすい副業です。

とはいえ、実際に稼ぐには「返信の早さ」や「プロフィールの工夫」など、いくつかのコツを押さえることが大切。また、安全性の高い大手サイトを選び、身バレやトラブルを防ぐための対策も忘れずにする必要があります。

メルレさちこ
メルレさちこ

紹介しているサイトは実績があるし、女性からの評判がいいのでおすすめですよ!

リアルな口コミや体験談からもわかるように、「手軽に始められて、少しずつでも安定して稼げる」──それがメールレディの魅力です。不安がある方は、まずはノンアダ・顔出しなしから始めて自分のスタイルに合った働き方を見つけてみてください。

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著者情報
メルレアドバイザーさちこ
メルレアドバイザーさちこ
編集責任者/メルレアドバイザー
OLです!新卒で入った会社のお給料が10万円台で生活費がカツカツなので副業でリモ活メルレを始めました。もう9年以上やっています。実際に働いてみて危険なく安全に副業できたおすすめのサイトや稼ぎ方を解説しています。メルレのことならなんでも聞いてください!
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